バストアップ

バストアップの方法

世の女性が憧れる体型にはバストの大きさや形ってつきものです。

ただスレンダーな体型なのではなくメリハリなボディって魅力的ですよね。

バストに自信のない方、出産授乳という過程の中でバストのボリュームがなくなったり、形が崩れてしまったという方はバストアップする方法がいくつかあるのです。

バストアップ
効果の出方や効果がある方法は人それぞれでしょうが、いろいろ試してみる価値はありそうです。

バストの大きさは基本的にはホルモンの分泌によるところが大きいようです。女性ホルモンはバスト、肌、髪、内脂肪などに影響します。

よく妊娠すると乳房が張って大きくなると言われます。急激な女性ホルモンの分泌で乳房に刺激がいくのです。妊娠などのような特別な事がない限り、女性ホルモンを故意に出すことはなかなか困難です。

女性ホルモンはコントロールできないかと言えばそれが可能なサプリがいくつかあります。ですがそのサプリを有効的なものにするためには、生活習慣を正しくする必要があります。

まずは暖かくして11時前には寝ること。なんで睡眠なの?と思われる人もいるでしょうが、ホルモンの分泌が一番活発なのは夜の11時から夜中の2時にかけてといわれていますね。

その間の睡眠はホルモンのバランスを調整するために重要です。また下着を着けて寝るとバストの位置もきちんと固定されるのです。その刺激もまた女性ホルモンをより促すことになるわけです。

そしてその作用をするサプリを正しく服用することでさらに女性らしい体を作ることになります。女性らしい体はバストだけでなく肌も髪もみんな…ということです。

バストアップのためにまず自分で出来ることは、女性ホルモンの分泌を促せる環境にさせること。

女性らしい体をイメージするということで脳へ刺激を与えることもさらに女性ホルモンの分泌を高めることにつながるようです。

バストアップの参考サイト

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